Candycane.ru

Вкусные рецепты мира
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепты полезных десертов без сахара

Десерты без сахара помогут отказаться от сладкого, ведь в одночасье перестать баловать себя лакомствами очень сложно. Извевстно, что сахар — самый доступный и желанный наркотик для нашей нервной системы, поэтому полезные десерты, в которых не используется рафинированный сахар — идеальный способ слезть со сладкого допинга. Есть огромное количество невероятно вкусных рецептов полезных сладостей с использованием натуральных подсластителей. Такие низкокалорийные десерты не отразятся пагубно на вашей фигуре. Расскажем, как приготовить полезный десерт, предлагаем вам пять лучших рецептов.

Персиковое мороженое из йогурта

Ингредиенты:

  • 2 чашки замороженных персиковых долек;
  • ¼ чашки кокосового молока (+1 столовая ложка);
  • н арезанные кусочками свежие персики и листья мяты по желанию.

Приготовление. Отправляете замороженные дольки в блендер и начинаете перемалывать. Когда персики начнут превращаться в кашу, начинаете постепенно добавлять кокосовое молоко. Продолжаете перемалывать до получения однородной массы.

Готовое мороженое сразу же подаете на стол, предварительно украсив по желанию мятой и кусочками свежих персиков.

Так как до сезона персиков еще далеко, вместо них можно использовать банан.

Тяжело отказываться от сладкого, когда следишь за фигурой, сидишь на диете, или когда сахар противопоказан вообще.

ovsyanoepecheneizovsyanixxlopevbezmuki_B2FA29BD.jpg

Где найти выход, чтобы обойти эти запреты не в ущерб самому себе? Все гениальное просто. Нужно найти диетический рецепт овсяного печенья, которое любят и взрослые и дети, ведь приготавливать его стало так легко. Вкусно, полезно и организм будет себя чувствовать прекрасно.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Как приготовить десерт из тыквы и творога без выпечки
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector