Конфеты из творога с печеньем без выпечки: вкусно, просто, полезно

Конфеты из творога с печеньем без выпечки: вкусно, просто, полезно

Добрый день, друзья, многие представительницы прекрасного пола любят конфеты. При этом каждая знает, что они очень калорийные. Поэтому во время диеты, приходится себе отказывать в подобном лакомстве, чтобы хорошо выглядеть.

Однако, чтобы не испытывать свою силу воли, такой недостаток можно восполнить и приготовить низкокалорийные конфеты из творога и печенья. Помимо этого эти полезнейшие конфеты также понравятся маленьким привередам. А они, как известно, очень часто отказываются употреблять этот молочный продукт в самостоятельном виде.
Состав ингредиентов творожного лакомства довольно простой. Основной компонент – творог.

Худеющие и скрупулезно подсчитывающие жиры, могут брать обезжиренный молочный продукт. Остальные поклонники сладкого могут позволить творог с 2-5% жирностью. Дополнительные ингредиенты – любое печенье, мед и орехи. Для покрытия конфет использует порошок какао. Стоит сказать, что по желанию состав можно дополнить апельсиновой или лимонной цедрой, цукатами, сухофруктами, дробленым шоколадом, семенами подсолнечника и т.д. Для панировки изделий подойдет кунжут, кокосовая стружка, измельченные орехи и т. д.

Данный рецепт не отличается особой сложностью. Конфеты из творога и печенья делаются очень быстро и просто, буквально за 15 минут, особенно если имеются кухонные электрические приспособления. Поэтому лакомство можно готовить вместе с маленькими ребятишками. Они точно будут рады помочь маме. Да и конфеты сделаны собственноручно всегда вкуснее и поедаются охотнее!

Десерт из творога и фруктов

О том, что творог полезен, знает каждый. Особенно важен этот продукт для детей, но не всегда они его едят с удовольствием. Творожный десерт в таком случае придет на помощь, ведь от яркого, красивого десерта не откажется никакой привереда.

Фрукты и ягоды для блюда можно использовать любые. Из ягод это может быть малина, клубника, ежевика, черника или смородина. Фрукты так же используйте по вашему вкусу и желанию, это могут быть кусочки яблока, абрикоса, сливы, груши итд. Мы будем использовать из ягод малину, а из фруктов возьмем банан, отличное сочетание!

Нам понадобится:

• Печенье,
• Творог,
• Сахар,
• Сметана,
• Кусочек шоколада,
• Ванильный сахар,
• Ягоды и фрукты.

Приготовление десерта:

Приготовьте посуду для десерта, это могут быть небольшие стеклянные стаканчики или бокалы. На дно бокала покрошите печенье.

В творог добавьте сахар по вкусу, сметану и чуть ванилина. Хорошо взбейте. Выложите большую часть творога на слой печенья.

Ягоды промойте и просушите, банан порежьте на кусочки. Выложите малину и банан на слой творога. Далее на ягоды положите еще немного творожного слоя горкой, потрите шоколад на мелкой терке и присыпьте десерт. Можно украсить листиком мяты.

Вот и все, десерт из творога и фруктов готов! Вы можете фантазировать с разными вариантами фруктов, а так же со слоями десерта.