Candycane.ru

Вкусные рецепты мира
58 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Альтернативные сладости: веганские, кето — и raw-десерты

Альтернативные сладости: веганские, кето - и raw-десерты

В сыроедении блюда готовятся без термической обработки. Температура приготовления: менее 50 градусов. Такие десерты достаточно популярны, при их изготовлении используются орехи и сухофрукты. Рассмотрим все плюсы и минусы.

Минусы сыроедических десертов:

  • Человек может иметь аллергию на орехи. очень калорийны.
  • Высокий гликемический индекс.
  • Содержат много жиров и углеводов, что может привести к отложению жиров, если не использовать энергию.

Плюсы:

  • 100% натуральность. Десерт имеет короткий срок годности.
  • Питательность.

Такие десерты очень вкусные и натуральные. Однако не стоит переедать ими.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Как сделать десерт из сметаны и фруктов
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector