Candycane.ru

Вкусные рецепты мира
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

НП Гербалайф

Кулинарная книга или рецепты Гербалайф в домашних условиях

рецепты гербалайф

Представляем вам рецепты Гербалайф: коктейлей и многих других блюд, перекусов и десертов от компании Herbalife Nutrition. Основу многих рецептов будут составлять протеиновые коктейли Формула 1 и другие продукты компании. Коктейль мы будем готовить со множеством различных полезных ингредиентов для создания различных и неповторимых вкусов.

Лёгкий творожный десерт с фруктами

Что приготовить на десерт

Не знаете, что приготовить на десерт? Воспользуйтесь этим низкокалорийным рецептом и ощутите нежный вкус этого чудесного лакомства, которое порадует вас своим ярким вкусом и прекрасно подойдёт для диетического меню Гербалайф.

  • После приготовления вы получите 2 порции по 240 г.
  • Время приготовления: 2 час 30 минут
  • Калории: 87,1 ккал
  • Жиры: 2,0 г.
  • Углеводы: 9,1 г.
  • Белки: 8,2 г.

Если вы хотите снизить вес и получить красивую фигуру, в вашем ежедневном рационе обязательно должна присутствовать пища содержащая белки. Ну, а употребляя белковую пищу с низким процентом жирности одновременно с протеиновыми продуктами фирмы Гербалайф, вы обязательно добьётесь потрясающих результатов.

Чаще ешьте творог! Ведь он является источником метионина, входящего в состав белков и защищающего нашу печень от ожирения. Он позволяет ей нормально работать, не производя избыточного количества холестерина, который наносит вред здоровью любого человека.

Белковое меню на диете Herbalife может быть весьма разнообразным, стоит только немного включить фантазию и ежедневно радовать себя простыми в приготовлении, но такими вкусными блюдами.

Ну, а если нет желания фантазировать и выдумывать варианты новых блюд, вы всегда можете воспользоваться нашими, просто, заглянув в рубрику Рецепты. Мы собираем их для вас с любовью!

Лето закончилось, но вы можете его продлить в своих ощущениях. Для этого вам всего лишь нужно приготовить этот замечательный десерт и насладится летними нотками, ведь он содержит такой солнечный и полезный фрукт, как апельсин. О нём сегодня и пойдёт речь!

Что ещё полезного мы не знаем про апельсины?

ТОП-5 полезностей апельсина для молодости и здоровья вашего организма:

  1. Прежде всего этот фрукт является источником ценнейших аминокислот — фитонутриентов. Без них нашему организму было бы сложно справляться с различными болезнями.
  2. Ну, а витамин С не только укрепляет иммунитет, но и помогает бороться с преждевременным старением организма.
  3. Содержащийся в апельсинах пектин, выводит шлаки и токсины и не даёт всасываться избыткам жира, а клетчатка, содержащая растительные волокна, избавляет от запоров, предотвращая гнилостные процессы в кишечнике.
  4. Апельсиновый сок замечательно тонизирует и является прекрасным средством профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний сезон, когда так не хватает солнца и витаминов.
  5. А низкая калорийность этого солнечного фрукта (всего 65 ккал), отлично способствует процессу снижения веса.
Читайте так же:
Облепиховый десерт рецепт

Продукты, которые нам понадобятся, чтобы приготовить десерт

  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Апельсин большой — 1 шт
  • Яблоко среднее — 1 шт
  • Банан — 0,5
  • Сливки 10 % — 1 ст л
  • Шоколад горький — 2 дольки

Лёгкий творожный десерт с фруктами chto-prigotovit-na-desert-2 chto-prigotovit-na-desert-3

Способ приготовления
  1. Яблоко и апельсинку моем и очищаем от кожуры. Но, я решила яблоко не чистить, чтобы было, что пожевать. 🙂 Это на ваше усмотрение.
  2. Нарезаем фрукты средними кусочками и кладём в блендер. Измельчаем до однородной массы и выкладывем в отдельную посуду.
  3. Нежирный творог, банан и сливки взбиваем в блендере.
  4. Далее, берём стаканы и раскладываем наш десерт, чередуя слой творога и слой измельчённых фруктов.
  5. Закончив с выкладыванием ингредиентов, украшаем тёртым шоколадом.
  6. Затем, убираем готовое блюдо в холодильник на 2 часа.

Вуаля, наше творожное лакомство готово к употреблению! Приятного аппетита!

Мой отзыв о рецепте

Обязательно побалуйте себя этим чудесным лёгким перекусом, если вы находитесь на диете Гербалайф. Никогда не думала, что можно сочетать творог и апельсины. Но, век живи, век получай новые знания!

Мне очень понравилось!Минимум калорий, максимум удовольствия! И не стоит переживать, что в состав фруктов входит мало белка. Зато, он есть в твороге.

Теперь и вы знаете, что приготовить на десерт, чтобы это было и полезно, и вкусно, а также радовало глаз и приносило желаемые результаты снижения веса! 🙂 Еще один летний десерт — смузи из арбуза! Удачного приготовления и правильного похудения!

Принцип действия

Действие состава коктейля направлено на снижение массы тела за счёт насыщения организма полезными веществами:

  • нормализовать работу кишечника помогает клетчатка;
  • калий устанавливает водно-солевой баланс;
  • аскорбиновая кислота укрепляет иммунную функцию;
  • витамин А улучшает костную ткань, состояние ногтей и волос;
  • железо и витамин Е стимулируют обменные процессы; стимулирует углеводный и жировой обмены веществ;
  • пантотеновая кислота улучшает состояние кожного покрова, способствует регенерации на клеточном уровне.

Девушка с протеиновым коктейлем в руках

Приём коктейлей снижает аппетит, в результате становится легче соблюдать дневную норму калорийности рациона. Одна порция напитка содержит всего 194 калории, но обогащена большим количеством полезных микроэлементов и витаминов групп. Аминокислоты помогают сформировать мышечную массу, что даёт возможность корректировать отдельные участки фигуры.

Коктейль гербалайф полноценно заменяет приём пищи, создавая условия для поиска организмом недостающей энергии в отложенных жирах. Вес снижается достаточно медленно, но диетологи считают такой темп самым эффективным, так как отсутствует риск возврата сброшенных килограммов и набора новых. Происходит постепенная перенастройка организма на другой режим питания и ритм жизни.

Читайте так же:
Тунисские десерты рецепты

Рецепты вместе с Протеиновым коктейлем Формула 1 Гербалайф Различные вкусы

Сбалансированный завтрак

Протеиновый коктейль

Вечерний коктейль

Рецепты

Правильное и сбалансированное питание

Снижение веса

Набор веса

Целевое питание

Клуб ЗОЖ on-line

Косметика для ухода за кожей лица

Косметика для ухода за телом и кожей рук

Рецепт "Суфле "Восторг"" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье

Рецепт «Суфле «Восторг»» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье:

  • 5 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье ;
  • 300 грамм обезжиренного творога;
  • 20 грамм желатина;
  • 100 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности (теплое).

Залить желатин холодной водой и оставить на 30 минут. Отжать желатин. Добавить в желатин 50 миллилитров молока и растопить приемлемым способом. Затем, добавить остатки молока и Формула 1 Протеиновый коктейль Шоколадное / Кремовое печенье, засыпать творог. Все ингредиенты взбить блендером. Разлить получившееся суфле по формочками и поставить в холодильник на 2 часа. Приготовленное блюдо хранится в холодильнике не более 1 суток.

Рецепт "Утренний овсяный десерт" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт «Утренний овсяный десерт» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль:

«Утренний овсяный десерт»

  • 1 столовая ложка Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 200 миллилитров классического йогурта 2,5 % жирности;
  • 1/4 стакана геркулеса или овсянки;
  • Фрукты, ягоды, корица, орехи по желанию.

Смешать все ингредиенты, выложить в стаканчики или формы для йогурта. Поставить получившуюся смесь на ночь в холодильник. Украсить при подачи фруктами, ягодами, корицей, орехами (по желанию).

Рецепт "Шоколадный полдник" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт «Шоколадный полдник» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад:

  • 2 мерные ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 1 мерная ложка Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье ;
  • 250 миллилитров обезжиренного или соевого молока;
  • щепотка корицы.

Налить молоко в блендер затем добавить Формула 1 Протеиновые коктейли Шоколад и Шоколадное печенье / Кремовое печенье, взбить. Готовый напиток перелить в стакан и сверху посыпать корицей.

Рецепт Фруктовая Фантазия с Гербалайф и Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника

Рецепт «Фруктовая Фантазия» с Гербалайф и Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника вместе с Гербалайф:

  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Клубника ;
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 1 киви;
  • 1 банан;
  • 50 миллилитров воды;
  • 250 миллилитров ананасового сока.

Очистить и произвольно порезать киви и банан. Смешать в блендере сок ананаса, воду, Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь Формула 3. Добавить банан, затем киви. При желании можно добавить лед вместо воды. Взбить в блендере до однородной массы. Налить в стакан для подачи. По желанию можно украсить колечком банана или (и) киви.

Читайте так же:
Самые быстрые рецепты десертов

Рецепт "Крем Пина Колада с мюсли и апельсином" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада

Рецепт «Крем Пина Колада с мюсли и апельсином» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада:

«Крем Пина Колада с мюсли и апельсином»

  • 4 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Пина-Колада ;
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 авпельсин;
  • 150 грамм обезжиренного творога;
  • 300 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности.

Творог протереть через сито и затем смешать с молоком и Формула 1 Протеиновым коктейлем Пина Колада. Апельсин очистить от кожуры и стенок, оставить только мякоть. В стакан выложить протертый творог с молоком и протеиновым коктейлем, на него положить мякоть апельсина и посыпать сверху овсяными хлопьями. Несколько раз повторить слои. Дать настояться в холодильнике 30 минут.

Рецепт "Сырники с грушей" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада

Рецепт «Сырники с грушей» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада:

  • Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя для обсыпания;
  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Пина-Колада ;
  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 300 грамм обезжиренного творога;
  • 1 яйцо;
  • 1 груша;
  • Корица по вкусу;
  • Ванилин по вкусу.

Смешать до однородной массы творог и яйцо. Очистить грушу и удалить ее сердцевину, затем нарезать мелкими кубиками. Добавить в творожную массу. Добавить Формула 1 Протеиновый коктейль Пина-Колада и Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль, корицу и ванилин добавить по своему вкусу. Все перемешать. Раскатать получившуюся массу в виде «колбаски» и нарезать «шайбами». Сформировать сырник и обвалять в Протеиновом коктейле Формула 1 Маракуйя. Выложить на противень и запекать 15-20 минут, в предварительно разогретой духовке до 180 градусов.

Рецепт "Для него и для нее" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт «Для него и для нее» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад:

«Для него и для нее»

  • 1 столовая ложка Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 2 столовых ложки овсяных хлопьев;
  • 100 грамм мороженного пломбир Клубника;
  • половина банана.
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 1 столовая ложка Овсяно-яблочного напитка ;
  • 100 миллилитров ряженки 2,5 % жирности;
  • 100 грамм клубники.

«Для него»: Нарезать клубнику и банан мелкими кубиками. Формулу 1 Протеиновый коктейль Шоколад смешать с клубничным мороженным и выложить на блюдо вместе с фруктами и ягодами, посыпать овсяными хлопьями.

«Для нее»: Формулу 3 Протеиновую смесь и Овсяно-яблочный напиток смешать с ряженкой. Нарезать клубнику, залить смесью.

Рецепт "Шоколадный флан с малиной" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад

Рецепт «Шоколадный флан с малиной» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад

Читайте так же:
Десерты для девичника рецепты

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад вместе с Гербалайф:

«Шоколадный флан с малиной»

  • 3 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 1/2 чайной ложки Протеинового коктейля Формула 1 Клубника ;
  • 2 столовые ложки малины;
  • 1 яйцо (белок);
  • 100 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности.

В молоко добавить Формула 1 Протеиновый коктейль Шоколад. Отдельно взбить яичный белок в крепкую пену и добавить в молоко с коктейлем. Если масса получилась густой, добавить еще молока. По консистенции масса должна получиться похожей на сметану. На дно форму для запекания выложить ягоды малины и посыпать сверху Формула 1 Протеиновым коктейлем Клубника. Сверху выложить получившуюся ранее массу из коктейля с шоколадным вкусом и яйца. Выпекать 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Рецепт "Тирамису" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье

Рецепт «Тирамису» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье вместе с Гербалайф:

  • 9 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье ;
  • 3 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Капучино ;
  • 12 штук чернослива;
  • 500 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 жирности.

Залить 500 миллилитров молока в блендер, затем добавить чернослив. Оставшиеся сыпучие ингредиенты отправить следом. Взбить все ингредиенты в блендере.

Рецепт "Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт «Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль:

«Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами»

  • 4 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 200 миллилитров обезжиреного или соевого молока 1,5% жирности;
  • 1 яйцо (белок);
  • 50 грамм цукатов.

Цукаты и сухофрукты замочить в воде на ночь. Слить воду, затем отжать от лишней влаги. Взбить белок яйца в крепкую пену. Добавить в молоко Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль и дать настояться 10 минут. После добавить аккуратно в коктейль цукаты и в последнюю очередь взбить белок яйца. Получившуюся массу заморозить на ночь.

Рецепт "Шарлотка" с овсяно-яблочным напитком с Гербалайф Herbalife Nutrition

Рецепт «Шарлотка» с овсяно-яблочным напитком с Гербалайф (Herbalife Nutrition)

Рецепт с Овсяно-яблочным напитком с Гербалайф:

  • 5 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 2 столовые ложки Овсяно-яблочного напитка ;
  • 4 яблока;
  • 4 яйца;
  • Корица,сахарная пудра по вкусу.

Формула 1 Протеиновый коктейль Ваниль смешать с Овсяно-яблочным напитком и корицей. Взбить яйца в блендере до пышной пены, добавить смесь с коктейлем и овсяно-яблочным. Быстро перемешать до однородной консистенции. Яблоки очистить и вырезать сердцевину затем нарезать тонкими ломтиками. Добавить корицу и перемешать. Выложить яблоки в форму (желательно силиконовую или антипригарную) залить получившейся смесью. Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 — 25 минут. Перед подачей посупать сахарной пудрой.

Читайте так же:
Кокосовые десерты рецепты

Herbalife в России

Сегодня Российский офис компании возглавляет Влад Хаджи, в прошлом руководивший международными отношениями в компании Imageland и входивший в совет директоров ведущего экспортера программных продуктов Люксофт. Под его руководством в компании внедряется передовая система логистики, благодаря которой в Сургуте открыт Стол Заказов.

Принимая во внимание определенные сложности, сформировавшиеся у компании на входе в национальный рынок в начале 90х годов, руководство Herbalife усиливает контроль над деятельностью независимых дистрибуторов. Совместно с Российской Ассоциацией Прямых Продаж Herbalife ведет просветительскую работу среди потребителей, часто запуганных сомнительными публикациями в прессе и рассказами соседей по лестничной площадке. Благодаря этой деятельности сегодня многие четко понимают разницу между легальным сетевым бизнесом и пирамидами.

Компания активно спонсирует значимые социальные события и заявляет твердое намерение и дальше стоять на платформе социальной ответственности крупного бизнеса. «Мы хорошо понимаем, что предстоит долгий путь по возвращению частично утраченного потребительского доверия, но сегодня на это у компании есть и силы и средства», — говорит Влад Хаджи.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Функционал личного кабинета

Учётная запись необходима каждому партнёру компании. Там он сможет:

  • оформлять заказы;
  • просматривать купленные товары;
  • изучать отзывы о клиентах;
  • получать рекламные материалы;
  • спрашивать напрямую экспертов;
  • просматривать документацию;
  • получить доступ к рассылке новостей о компании.

Для партнёра Гербалайф личный кабинет – это необходимость, так как только здесь можно на бесплатной основе создать собственный онлайн-магазин. Кроме того, здесь можно размещать разные категории товаров полезного питания на собственной странице, где будут отдельные контактные данные. Организация предоставит все дополнительные элементы, необходимые для увеличения количества продаж (баннеры, промоакции и так далее).

Противопоказания

Практически у любой растительной добавки либо искусственно созданного лекарства существуют ограничения в применении. Это связано с индивидуальными особенностями организма и его реакцией на входящие в состав препарата ингредиенты.

Если ранее наблюдались негативные реакции на один из компонентов, то напиток или порошок Алоэ Вера следует заменить. Существуют и прямые противопоказания к применению:

  • период беременности и лактации;
  • геморрой;
  • маточные кровотечения и обильные менструации;
  • детский возраст;
  • болезни печени и мочеполовой системы.

Для того чтобы сок Алоэ от Гербалайф принес пользу организму, необходимо посоветоваться с врачом для исключения противопоказаний.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector