Легкий летний десерт

Легкий летний десерт

Предлагаю вашему внимаю очень легкий, простой и не занимающий особого времени на приготовление десерт. Идеально подходит на завтрак. Лучшее время — лето, т. к большое количество различных фруктов на ваш вкус. Здесь вы пускаете свою фантазию в свободное течение, экспериментируйте с фруктами, ягодами! Отлично сочетается кислое-сладкое Любителям десертов предлагаю приготовить рецепт десерт сердечный.

Легкий шоколадно-творожный десерт

Летний десерт №2.

На 4 порции:

• 400 г греческого йогурта,
• 10 г ванильного сахара,
• 8-10 ст. ложек гранолы или мюсли,
• 150 г черники.

1. Взбейте греческий йогурт с ванильным сахаром.

2. Дно порционной формы покройте тонким слоем йогурта. Следующим слоем выложите гранолу, а затем — снова йогурт.

3. Добавьте чернику. Ягоды можно предварительно немного подавить, чтобы они пустили сок. Для приготовления парфе подойдут любые другие ягоды (как свежие, так и замороженные), ломтики фруктов, а также ягодно-фруктовые ассорти. Сверху выложите йогурт. При желании повторите слои еще раз.

4. Украсьте десерт по вкусу ягодами, орешками, шоколадной крошкой, кокосовой стружкой, листиками мяты или мелиссы. Поставьте в холодильник на 30 минут для охлаждения или сразу подавайте к столу.

Совет: Этот простой и очень красивый десерт можно подавать в высоких креманках или бокалах. Старайтесь, чтобы слои не смешивались, тогда они будут эффектно смотреться. Поэкспериментируйте со вкусом, заменив чернику другими ягодами.

Экономное меню на 3 дня летом: список продуктов

Список продуктов приведенный ниже рассчитан примерно на семью из 2-ух или 3-ех человек. То есть точное количество ингредиентов подбирайте под свою семью индивидуально. И также я не считаю в списке продуктов такие ингредиенты, которые скорее всего итак есть на каждой кухне — соль, сахар, растительное масло и т.д.

Данное летнее меню подобрано на мой вкус, исходя из моих вкусовых предпочтений. Как я думаю, по итогу получилось довольно вкусные, сытные, бюджетные и полезные блюда. Но, конечно, это просто пример. Вы же можете изменять завтраки, обеды и ужины на свой вкус, подстраиваясь под свои желания и предпочтения членов своей семьи.

Ингредиенты:

• Кабачок — 3 штуки
• Мука — примерно 500 грамм
• Куриные яйца — десяток
• Зеленый лук — 1 пучок
• Вишня — 200 грамм
• Куриные голени — 7-8 штук
• Болгарский перец — 3 штуки
• Помидоры — 4-7 штук в зависимости от размера
• Чеснок — 1 головка
• Рис — примерно 100-150 грамм
• Свекла — 1 средняя штука
• Молодой картофель — примерно 1 кг
• Репчатый лук — 2-3 штуки
• Щавель — 1 пучок
• Петрушка — 1 пучок
• Укроп — 1 пучок
• Лавровый лист — пару штук
• Морковь — примерно 1 штука
• Грудинка или бекон — 100 грамм
• Сосиски — 2-3 штуки
• Огурцы — 2 штуки
• Листья салата — 1 пучок
• Майонез — половина маленькой пачки (около 100 грамм)
• Сметана — 1 маленькая баночка примерно 200 грамм
• Баклажаны — 2 средние штуки

Итак, если вы внимательно ознакомитесь со списком продуктов, вы поймете, что такое меню получается действительно экономным. Я не стану писать сумму, в которую обойдутся все ингредиенты, так как везде разные цены, но уже на первый взгляд видно, что самыми дорогими продуктами тут будут куриные голени, сосиски и бекон. Но их нужно совсем немного на 3 дня. Все остальное в летний период стоит совсем недорого.

Опять же, если по каким-то причинам вы считаете какой-то ингредиент дорогим, вы всегда можете заменить его на аналогичный, но более экономный по стоимости.

Что приготовить летом быстрое и бюджетное

На первом месте идут всевозможные салаты. Готовятся многие из них 10-15 минут, а получаются полезными и вкусными.

Летом можно приготовить много полезных и освежающих супов — гаспачо, окрошку, свекольник и т.д. На каждый вкус найдется свой супчик.

Также не забудьте порадовать себя и близких вкусными летними освежающими напитками — морсами, коктейлями, компотами и смузи. Малиновый морс, абрикосовый смузи, компот из клубники, крюшон из арбуза — согласитесь одни только названия звучат соблазнительно, а на вкус будет просто феерия.

Традиционные летние блюда — фаршированный болгарский перец, запеченные томаты с моцарелой, жареные кабачки и баклажаны, зеленый борщ, отварная или запеченная кукуруза, кабачковый торт, баклажанная икра и многое другое. А какое вкусное мороженое и желе можно приготовить из свежих ягод — земляники, черники, вишни.

Ориентируйтесь на свой кошелек и на время, которое вы можете выделить на готовку. Но на самом деле и из самых доступных продуктов, за самое короткое время можно приготовить много различной вкуснятины.

Буду рада, если хотя бы какие-то идеи из данного летнего меню вам пригодятся и вы возьмете их на вооружение.

Всем отличного настроения! Буду очень рада если поделитесь в комментариях своими рецептами и идеями для летнего меню. А также отдельное спасибо за лайк!